本文目录一览：

• 1、薯类食物怎么吃营养最丰富,梦张扬特产网
• 2、一道政治题
• 3、...包含各县市内的地方农产品以及土特产,有照片最好。

薯类食物怎么吃营养最丰富,梦张扬特产网

最营养的方法个人认为应该是“烤紫薯”，紫薯洗干净利干水份，用一块干净的包鲜膜整个包住(一边留一个小的出气口)，放入微波炉里面，高火3--5分钟，拿出来去皮直接吃，感觉跟吃烤红薯一样，又可口又营养，我在家自己就经常这样做来吃。

蒸煮土豆的烹饪方法可以减少营养的损失，最大限度地提高健康效益。如果作为零食，直接晒干的地瓜干也不错。尽量少吃高油高糖的薯类食物，如炸土豆、土豆丝、红薯丝等。过量摄入油炸薯片和薯片会增加肥胖的风险。

孕妇怎么吃红薯营养高可以选择蒸红薯的方式，也可以选择用水煮的方式。不管是哪一种方式，一定要保证红薯熟透了才能吃。另外在吃红薯的时候可以搭配一些蔬菜、水果类的食物一起食用，这样可以孕妇的营养更加的均衡。

首先，要有量的保证，每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。

一道政治题

1、中华人民共和国年满18周岁的公民都是选民(这句话是错的，为什么)因为如果他已经犯罪并且被依法剥夺了政治权利的话，那么他就没有选举权和被选举权。他就不是选民了。可见题目的观点是片面的。

2、辨析题是在辨别题、判断说明题的基础上发展而来，但从解题思路和能力要求上要高于前者。辨别题一般只判断观点的正误，抑或在增加改正。判断说明题，一般是先对观点进行判断正误，再进行说明。 而辨析题则明显提高了难度。

3、答案是B。个人所得税虽然也是国家财政的来源，但并不是主要来源，我国的个人所得税占财政收入的比例是很少的，国家税收主要是靠企业单位等。你所说的税收是财政收入的主要来源，但税收并不是单单指个人所得税。

4、第二题看法：我们在享有一定得权力同时也应尽相应的义务，当自己的合法权力受到威胁时，我们应寻求法律帮助来维护自己的权利，也 要尽自己的义务来维护国家和社会的安定，这样才能做一个合格的公民。

5、材料分析题：材料：“一切想着人民，一切为了人民！”—— 5月12日14时28分，四川汶川县发生8级地震。

6、）我国的一切权力属于人民，人民是国家的主人。理论和实践两方面表明，不受约束的权力必然腐败，权力越大，危害越大。（2）加强对权力的制约和监督是我国政治体制改革的重要内容。

...包含各县市内的地方农产品以及土特产,有照片最好。

王过酥梨 王过酥梨是山西省运城市盐湖区泓芝驿镇王过村的特产。王过酥梨果实大，色泽金黄，皮薄，肉质细嫩洁白，汁多味甜，酥爽可口，为梨中上品。王过酥梨为国家农产品地理标志保护产品。

随州特产有随州泡泡青、洪山鸡、随州银杏等。随州泡泡青 随州泡泡青，湖北省随州市曾都区特产，中国国家地理标志产品。

阜宁西瓜 阜宁西瓜，江苏省盐城市阜宁县特产，全国农产品地理标志。主要有早春红玉、超级冬春、小兰、特小凤、惠兰、羞月等小果型品种，果型好、果皮薄，单果重3-5斤。

余干辣椒，江西省上饶市余干县特产，全国农产品地理标志余干辣椒又称丰收辣余干小辣椒，是江西余干县的地方名优特产，由于余干县洪家嘴乡双港村枫树自然村所产的辣椒品质最好，最为有名，因而得名“枫树辣”余干辣椒。